综合体能评估
综合健康评估将给出您当前健康水平的基线，并/或确定随着时间的推移健康和健身的改善. 体能评估包括确定静息心率的测试, 血压, 有氧能力, 肌肉力量, 肌肉耐力, 柔韧性和身体成分(通过BOD POD®分析). 综合体能评估可购买 $20，并包括以下列出的BOD POD®体成分.
BOD POD®黄金标准身体成分
BOD POD®身体成分是确定您的身体成分(脂肪质量/瘦质量)的最准确方法。. 这种安全、无创的方法要求你穿泳衣或弹力衣. 你也会得到你的静息代谢率(RMR)和总能量消耗(TEE)的结果，以帮助你确定每天需要消耗多少卡路里.
| BOD POD®身体成分 | |
|---|---|
| 状态 | 成本 |
| 学生 | $10.00 |
| 非学生成员 | $15.00 |
| 非会员 | $20.00 |
如果您有兴趣购买健身评估，请填写兴趣调查 或与多纳文 Haugstad联系 多纳文.Haugstad@darriamcdonald.com or 701-231-5216.